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2023/10/26

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 朝8時30分起床。

今日は歯医者だったので早めに起きた。２０分くらい椅子に座ってウトウトする。３０分早く起きるのがつらい。歯を抜くかしたら食べられなくなると思い５年ぶり位の朝食をよる。
インドカレーと味噌汁。

そのあと人体クロッキーを１０体急いで書いて歯を磨いてフロスして歯科へ。チャリで１０分くらい。着いて保険証の期限が切れてるのに気づく。急いで役所に電話するも楽天モバイルなので建物はほぼ圏外。外でて話したら保険証はあるとのこと。あのあと治療。

ぼくの歯は酷い状態なので歯茎の検査と歯の表面の撮影をいっぱい。結構疲れた。そのあと今後の計画を話し合う。

結局抜かなかったので朝食食べなくてよかったなあと軽く後悔する。チャリで保険証を取りに役所へいき保険証をゲット。マイナンバーカードより紙一枚で保険証と成立するならアプリの方が良いと思うけどな。ま、ただ最近紙と鉛筆でデッサンしてるとスマホのバッテリやPCの電源への依存度が減る心地よさも理解できる。そんなこんなでお昼なのでいつもはこの時間食べるので腹減ったからいなげやでお弁当を買って帰宅。ご飯を食べてAbemaTVみてたらかなり強い睡魔に襲われ仮眠→本眠。

夕方起きてダラダラする。とにかく今日の失敗は歯医者など予約などは全部午後夕方にすべきだということ。普段しないことするとおかしい。１９時過ぎに夕飯。米粉の麺とささみとめんつゆ。まだ満たされなかったので目の前のコンビニでいかせんべいを買う。


youtubeみながらぼーっとしたあと夜１０時頃入浴。その間に只野が始まったので風呂で観ながらコメ参加。途中で上がって２４JAPANの最初の方までコメで遊ぶ。今のぼくに人と話す場所はここしかない。


何しようかと考えて汚れたキッチンとギリギリセーフの食材が気になったので掃除しながら料理と思ったが料理できず。コマメに掃除するのがなかなかできない。

とりあえずご飯だけセットして４時ごろ就寝。が、寝付けない。記憶ではたぶん６時くらいまで起きてたと思う。そのあと就寝。



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