スキップしてメイン コンテンツに移動

2023/11/25

アイキャッチ


 9時起床。やればできる。

そしてシャワーを30分浴びる。生き返ります。

毎日のタスクをこなすために生きることにする。これは前からやってたんだけど腕立てがすごく苦手だったので全くできなかったけど毎日一回を1ヶ月、次３回を１ヶ月。そうやって徐々に増やしていく。すごくやりたいことをやりたいときにやることも大事だけど継続という意味では毎日やりたいことに１分でも関わるような姿勢で生きる。質より量というのはある意味これに近いと思う。

ですべてのタスクではないけど一個残してすべてを終える。

お昼は鍋。と言ってもお金がないので豪華にはできないから一人分野菜炒めと舞茸と豆腐と鮭。残りの汁に玄米ご飯と卵を入れて塩で調整。おじや。うまい。さいこう。食後のコーヒー。

１時間後にラジオ体操と軽い筋トレ。心地よい疲れ。なんだかんだやってたら１５時になってた。ここまで起きてたのは休日では久々。そして悪い癖で寝る。数回起きたけど１８時頃、起きる。お腹空いたけどご飯もないから出前館でインドカレー二人前。999円から1050円に値上がり。約60円はでかい。仕方ないので1200円でサグマトンカレーとシーフードミックスを頼む。

19時20分からクラシックの迷宮。今日は諸井誠の没後10年特集。最後まで聴く。インターネットがここまで普及したけどラジオの機能というのは本当にすごいと感じる。聴き逃し配信をなくしても例えばこの時間に誰々のDJで音楽を聴くというのは知らない音楽と出会う確率が格段にあがる。インターネットの場合知ってないと探せない。でもそうじゃない、インターネットではどうにもならないものがまだラジオにはある。もちろんテレビにもまだちょっとだけある。残念ながらテレビにはもうほとんどないけど。

聴き終わってアニメをみたり絵を描いたり。

夜食はまたもやしのお好み焼き。

４時頃就寝。


〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

このブログ「日々、特別な平凡。」はにほんブログ村に参加しています。

ポチッと応援クリックいただけるとうれしいです。

にほんブログ村 その他日記ブログへ

にほんブログ村

応援クリックありがとうございました！

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓


ラベル:

コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

【嫌いな人との接し方】効果的な対処法と心の安定を保つためのポイント

新学期がはじまりますね。これで卒業の人もいればまだ卒業もできない人もいます。学生の方々はどうしても世界が学校だけになりやすいので人間関係で好き嫌いが出てきてしまう人が多いと思いますのでいろいろ対処法を書いてみました。 【嫌いな人との接し方】 人間関係において、時には嫌いな人との接し方に悩むことがあります。嫌いな人との関わり方については様々な方法が提案されていますが、それらを実際に実行するのは容易ではありません。 無視することのリスク 無視は最終手段であり、自ら辛い思いをすることになることもあります。 徹底的な避け方 相手が嫌われていることを自覚する可能性があるものの、露骨な行動に注意が必要です。 話しかけないことの限界 人が多ければ気にならないかもしれませんが、二人きりの場面でも警戒が必要です。 会わない・関わらない 積極的に関わらず、距離を置くことが大事です。 【職場や学校での対処法】 職場や学校といった環境では、人間関係の複雑さに加えて… 好き嫌いを避ける必要性 金銭面や業務上の問題に繋がる可能性があるため、好き嫌いを言うことは控えるべきです。 執着を避ける 一番安全な方法は、誰かを好きにならないこと。これにより、嫌いな感情も回避できます。 【自己管理と心の安定】 感情の安定 嬉しいことも悲しいことも感情を抑え、常に冷静な心を保つことが重要です。 過度な執着を避ける 他人に過度に執着せず、適切な距離感を保つことが大切です。 ワタシの体験として詩のようなものを書いてみました。 こちら からみれます。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 このブログ「日々、特別な平凡。」はにほんブログ村に参加しています。 ポチッと応援クリックいただけるとうれしいです。 にほんブログ村 応援クリックありがとうございました！ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 via Blogger https://ift.tt/1lkuzsy January 07, 2024 at 12:03AM
コメントを投稿
Read more »

成長の旅: 新たな経験を求めて

成長の旅: 新たな経験を求めて 本日の記事は、「旅に出ることの意義と魅力」に焦点。未知の場所や文化で感覚が刺激され、視野が拡大。大自然や歴史から感じる自己の微小さ、異なる文化との交流で新たな人間関係が築かれる。困難から学び、自己発見と成長。感覚の刺激、社会の広がり、人間関係の豊かさ、自己発見と成長の重要性を探る内容。旅がもたらす魅力に迫ります。お楽しみください！ ブログ記事: "旅に出ることの意義と魅力" 目次 旅の意義とは 自分の小ささを実感する 知らない人との交流 予期せぬ出来事から学ぶ まとめ 1. 旅の意義とは 旅がもたらす新たな体験と気づき 感覚の刺激と視野の拡大: 未知の場所や文化を経験することで、自分の感覚が刺激されます。新しい景色や音、匂い、味が感じられることで、日常生活では感じない刺激を受けることができます。また、異なる文化や習慣に触れることで、自分の視野が広がり、世界の多様性を理解することができます。 2. 自分の小ささを実感する 大自然や歴史から感じる自己の微小さ 社会や文化の広がり: 大都市や小さな村、異なる国々を訪れることで、地球上には無数の場所やコミュニティが存在し、自分がその中の一部でしかないことを実感することができます。自分の日常がどれだけ狭い範囲のものであるかを認識し、世界の多様性に開かれた視点を持つことができます。 3. 知らない人との交流 新たな文化や価値観を知る出会い 人間関係の豊かさ: 旅先での出会いは、新たな友人や知人とのつながりを生み出します。これらの人間関係は、単なる旅の思い出以上のものであり、異なる背景や文化を持つ人々との友情や共感を生むことがあります。 4. 予期せぬ出来事から学ぶ 困難や予期しない出来事からの学び 自己発見と成長: 困難な状況や予期しない出来事は、自己の限界や強さを発見する契機となります。そうした経験を通じて、自分自身の内面を見つめ直し、成長や自己克服の機会を得ることができます。 5. まとめ 旅に出ることの意義と魅力 感覚の刺激と視野の拡大 社会や文化の広がり 人間関係の豊かさ 自己発見と成長 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 このブログ「日々、特別な平凡。」はにほんブログ村に参加...
コメントを投稿
Read more »

Money: Wisdom and Happiness

Money: Wisdom and Happiness The Importance of Using Money for Others Accumulating Small Joys Balanced Decision-Making with Others' Opinions Beware of Pitfalls in Comparison Shopping Money as a Source for "Experience" Consideration of Future Payments in Purchasing Behavior Investing in Appropriate Insurance Consideration and Planning Before Purchase My Thoughts on Money and Happiness Conclusion Money: Wisdom and Happiness The Importance of Using Money for Others Using money for others, through charity, building relationships, and social contributions, is a means to enhance one's own sense of happiness. Including others in the use of money contributes to richer human connections and social bonds. Accumulating Small Joys It is important to feel joy frequently in small amounts rather than making large expenditures. Research suggests that small daily joys are key to building happiness, and extravagant spending can be counterproductive. Balanc...
コメントを投稿
Read more »